Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 14,12g | Eiwit: 52,99g | Kolhy: 38,65g.
Ontbijt: Koffie, Nespresso Koffie, Harde Soepstengels, Appel. Lunch: Tomatensaus, Vinaigrette van mosterd en appelazijn, Komkommer, Tomaten, All Seasons Gemengde Sla, Kikkoman Sojasaus, Rundergehakt (10% Vet). Diner: Kikkoman Sojasaus, Broccoli, Knoflook, Courgette, Rode Paprika, Landjonker Kippenborstfilet. Snacks/Andere: Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CarolineJerez's Gewicht Geschiedenis
|