Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2018
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 40,02g | Eiwit: 205,67g | Kolhy: 320,17g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Tè Verde, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Farina di Grano Integrale, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio. Lunch: Carosello, Peperoni, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Conad Riso Parboiled Integrale. Diner: Zucchine Cotte, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Fico d'India, Cetriolo (senza Buccia), Myprotein Maltodextrin, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Fichi, Fior di Molino Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Percoca, Farina di Grano Integrale. meer...
|
|
3366 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leonardo termite's Gewicht Geschiedenis
|