Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 63,60g | Kolhy: 213,92g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Cocomero, Bocon Melanzane alla Parmigiana, Pane Comune, Conad Spiedini con Carne di Pollo. Diner: Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Snacks/Andere: Pesca, Cocomero. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 5 uren, Lezen - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 2 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 3 uren en 48 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|