Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 55,18g | Kolhy: 180,22g.
Ontbijt: Galia Meloen, Quaker Havermout (40g), Watermeloen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Aardbeien. Lunch: Bruine Boterham, Aardbeien, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Bosvruchten. Diner: Jumbo Maaltijdsalade Texmex. Snacks/Andere: Watermeloen, Ijs, Appel. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 28 minuten, Werken - 5 uren, Rusten - 10 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|