|
Hoera afgevallen
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 23,43g | Eiwit: 37,50g | Kolhy: 162,39g.
Ontbijt: AH Elstar Appel, Jam (Suikerarm), Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. Lunch: AH Elstar Appel, Gekookt Ei, Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Rosé, AH Snoepgroente Komkommer, Hardgekookt Ei, Aviko Aardappelkroketjes, Spinazie. Snacks/Andere: Chiquita Banaan, SPA Water. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adamooijman's Gewicht Geschiedenis
|