Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2018
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 87,94g | Eiwit: 57,55g | Kolhy: 204,86g.
Ontbijt: Hash Brown (from Frozen), Pancake Syrup , Coffee with Cream and Sugar, Egg Omelet or Scrambled Egg with Ham or Bacon, Plain French Toast. Lunch: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Coffee with Cream and Sugar, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Diner: QT Kitchens Apple Pecan Salad, Souplantation Neighbor Joe's Gumbo (Non-Vegetarian), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Snacks/Andere: Dried Prune, Buttered Popcorn Popped in Oil, Chiquita Mini Banana. meer...
|
|
2046 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 8 minuten, Buikspieren - 4 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
srossca's Gewicht Geschiedenis
|