Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2018
|
85,6 kg
Tot nu toe verloren: 29,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2898 kcal
|
Vet: 95,00g | Eiwit: 298,01g | Kolhy: 203,55g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Yamamoto Emperor Mass, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Ciabatta, Carne di Petto di Tacchino, Pasticcini. Diner: Salmone al Forno o alla Griglia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Milbona Quark Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Milbona Skyr Frutta, Magnum Double Caramel. meer...
|
|
3545 kcal
|
Activiteit:
kitesurf - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|