|
Yesterday I ate under goal and met all activity goals. BF unchanged
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 64,05g | Eiwit: 123,62g | Kolhy: 155,67g.
Ontbijt: Borden Shredded Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Diner: Hush Puppies, America's Choice Lima Beans, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Baked Breaded or Battered Haddock. Snacks/Andere: Bananas, Talenti Caribbean Coconut Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|