Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 22,21g | Eiwit: 125,30g | Kolhy: 224,50g.
Lunch: Délifin Ontvette Ham, Aldi Svelt Volgraanbrood, Campina Halfvolle Melk, Bodystore Fit Shake. Diner: Boni Pitabroodjes, Délifin Ontvette Ham, Kipfilet, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Snacks/Andere: Milsani Magere Yoghurt Natuur. meer...
|
|
3385 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josciscojos's Gewicht Geschiedenis
|