Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 35,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 126,88g.
Ontbijt: AH Magere Kwark Yoghurt Aardbei 0%, Ekoplaza Havervlokken, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, Rode Peper of Cayennepeper, La Bio Idea Citroensap Biologisch. Lunch: Blue Band Goede Start Smeerboter, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, AH Stevig Multivolkoren, Greenfields Rosbief, AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Rucola. Diner: Campina Slagroom D'light, AH Nectarines, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Spelt Banaan Pannenkoekjes, Nature's Gift Fiber Water. Snacks/Andere: Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Arla Kefir Blauwe Bes, Alpro Go On Nature. meer...
|
|
2048 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|