Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
848 kcal
|
Vet: 11,09g | Eiwit: 87,15g | Kolhy: 94,36g.
Ontbijt: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt, Aldi Magere Yoghurt. Lunch: Jumbo Zoete Kersen Diepvries, Aldi Magere Yoghurt, AH Doosjevol Aardbeien, Optimel Vanille Yoghurt, DieetPro Eiwitshake. Diner: AH Basic Runder Rookvlees, Volkoren Brood, Weight Care Maaltijdreep. Snacks/Andere: Aldi Magere Yoghurt. meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiestaps's Gewicht Geschiedenis
|