|
Onder de 60 kilo! 😅
Dat is lang geleden!
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 41,28g | Eiwit: 62,54g | Kolhy: 189,40g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Havermoutvlokken, AH Mango Stukjes Diepvries, Frambozen, Koffie Latte. Lunch: Zalmsalade, Desembrood. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme, Varkenshaas. Snacks/Andere: Notenboer Studentenhaver, OLA Raket Ijsje, Banaan, Aalbessen. meer...
|
|
2346 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inge van Noord's Gewicht Geschiedenis
|