Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 121,99g | Eiwit: 169,15g | Kolhy: 136,58g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, AH Amandeldrink, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta. Lunch: Honing, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Lidl Meergranenbollen, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Avocado, Oceansea Party Garnalen, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Diner: Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel), Galbani Mozzarella 20 Mini, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, Lidl Krulsla Melange, Alesto Fine Italiaanse Mix, Saladinettes Rucola, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|