Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 70,71g | Eiwit: 95,96g | Kolhy: 138,55g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . Lunch: Groentegoed Tomaat American, Plus Halvarine, LU Cracotte, Statesman Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Cherrytomaten, Plus Ijsbergsla Gemengd. Diner: Rucola Sla, Monteverdi Mozzarella, Bolognese Saus, C1000 Spaghetti Vlugkokend. Snacks/Andere: Jumbo Olijven met Zachte Kaas, Breyers Cookies & Cream , Nectarines. meer...
|
|
3102 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 51 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 13 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|