Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2018
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 47,59g | Eiwit: 60,39g | Kolhy: 148,54g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Bananen, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Watermeloen, Fanta Orange (Blikje), AH Gemengde Salade, Terrasana Hennepzaad, Chiazaad, AH Graatvrije Lekkerbekjes, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Remia Aioli. Diner: AH Basic Mustard , Gekookt Ei, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Pan Maïsmeel. Snacks/Andere: Groene Thee, AH Magnetron Popcorn Zout, M&M's Peanut Butter, Koffie met Melk. meer...
|
|
2290 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 49 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 11 minuten, Slapen - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|