|
Maandag
Omad low-carb
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
408 kcal
|
Vet: 22,51g | Eiwit: 12,33g | Kolhy: 39,95g.
Ontbijt: SPA Water. Lunch: SPA Water. Diner: Water, Azijn (Cider), Rode Peper of Cayennepeper, Citroen, AH Snoepgroente Worteltjes, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Gemengde Notenmix. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
Faradee's Gewicht Geschiedenis
|