Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 185,39g | Kolhy: 123,42g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark. Lunch: Milner Slankie 20+, Hoogvliet Kip Kerrie Salade, Volkoren Brood. Diner: Vifit Rode Vruchten, AH Bloemkool Broccoli Roosjes, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Chocomel Vers, Melkunie Protein Aardbei, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, AH 100% Pindakaas Naturel. meer...
|
|
2273 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RICOVER's Gewicht Geschiedenis
|