Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 43,12g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 88,69g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Snack Tomaatjes , Ansjovis in Olijfolie , Uien, Kappertjes, Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), AH Gegrilde Fricandeau, Wasa Cracker Sesam. Diner: Aldi Tomatenpuree , Perfekt Zilvervlies Rijst, Groene Paprika, Uien, Rundergehakt. Snacks/Andere: Paranoten, Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|