Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 48,14g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 179,79g.
Ontbijt: Jumbo Bosvruchten Diepvries, Orangefit Fit Green Orangefit Mango Perzik, Brinta Brinta. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Brood, Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Hollandse Rauwkost, AH Biologisch Couscous, Jumbo Gerookte Kipfilet. Diner: AH Champignon Roerbakmix , AH Pangasiusfilet Tuinkruiden, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Andere: AH Ananas Vers, Snap Eiwit Reep Caramel Pretzel , Peren, Jumbo Magere Franse Kwark, AH Ongebrande Notenmix. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandra.1994's Gewicht Geschiedenis
|