Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2018
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 44,77g | Kolhy: 252,22g.
Ontbijt: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Koko Kokosmelk, AH Doosjevol Mango Stukjes, AH Basic Sweetener, AH Basic Havermout. Lunch: Aldi Bouillonblokjes, AH Soepgroente, Avocado, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Tijger Wit, Euro Shopper Groene Pesto, Jalapeno Peper. Diner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Hollandse Wokgroenten, Wortelen, Quorn Veganistische Filets, Zero Rice Rijst, Koko Kokosmelk. Snacks/Andere: AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, AH Tijger Wit, AH Pure Chocolade, Piel de Sapo, Jumbo Biologische Maiswafels, Komkommer (met Schil), Jumbo Granaatappelpitjes, Piel de Sapo, Beond Organic Raw Choc Bar, Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade. meer...
|
|
2206 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esther_88's Gewicht Geschiedenis
|