Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 73,59g | Kolhy: 186,22g.
Ontbijt: Sapori Cavallucci alle Noci, Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele. Lunch: Pesche, Uva, Pomodoro Cuore di Bue, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Diner: Sapori Ricciarelli, Latte Scremato. Snacks/Andere: Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%. meer...
|
|
2103 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Koken - 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 54 minuten, Scooter - 27 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 2 uren en 37 minuten, Autorijden - 12 minuten, Lezen - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|