Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 45,07g | Eiwit: 121,08g | Kolhy: 274,72g.
Ontbijt: Jean Pierre Fette Croccanti, CREA Melone d'estate, CREA Pesche, con Buccia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Peanut Butter, Smooth. Lunch: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Golden Sun Riso Basmati, CREA Zucchine, Crude, CREA Carote, Crude, Ortomio Cipolline in Aceto di Vino. Diner: CREA Pomodori da Insalata, CREA Cetrioli, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Barilla Spaghetti Integrali N.3, Cipolle Dorate, Salsa di Datterini, CREA Orata Fresca, Filetti. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein [Matcha], Maribel Marmellata di Fragole, Prozis Peanut Butter, Smooth, Morato American Sandwich Integrale, CREA Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C4Dado's Gewicht Geschiedenis
|