|
45.3 fat, 40.1 water, 25.3 muscles. %
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 101,22g | Eiwit: 77,43g | Kolhy: 22,94g.
Lunch: AH Zeekraal, AH Biologische Eieren, AH Courgette, Johma Surimi Krab Salade, AH Gerookte Zalm. Diner: Philadelphia Original, Ah Zeevruchten, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, Zaanse Mayonaise, AH Avocado Eetrijp, Country Cow Cheddar, AH Gerookte Bacon, Olive Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|