Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2018
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 36,16g | Eiwit: 31,01g | Kolhy: 142,39g.
Ontbijt: Toasted Whole Wheat Bread , Porridge. Lunch: Tesco Simple Side Salad, Toasted Whole Wheat Bread . Diner: Scotch Egg, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. Snacks/Andere: McVitie's Jaffa Cakes Cake Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|