Huukje's Logboek, 30 jul 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
58,6 kg Tot nu toe verloren: 8,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juli 2018:
1165 kcal Vet: 46,78g | Eiwit: 50,46g | Kolhy: 101,66g.   Ontbijt: Koffie met Melk, Geroosterd Volkoren Brood, Mayonaise, Zacht Gekookt Ei. Lunch: Tomaten, Calvé Licht & Romig, Optifit 30+ Kaas Jong, Geroosterd Volkoren Brood. Diner: Lidl Gemarineerde Schouderfiletlapjes, Gebakken Aardappelen, Zongedroogde Tomaten, Groene Olijven, Sperziebonen, AH Gemengde Salade, Kappertjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Balsamico Azijn, Aldi Feta, Cherrytomaten. Snacks/Andere: Campari Campari, Aperol Spritz, Karvan Cevitam Bosvruchten. meer...
1427 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Huukje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.