Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 41,23g | Eiwit: 177,46g | Kolhy: 369,00g.
Ontbijt: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Fior di Molino Farina di Riso. Lunch: Anguria, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane. Diner: Fagiolini Bolliti, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cipolle, Carosello, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Uovo. Snacks/Andere: Pomodori, Pane Integrale al 100%, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, Seppie, Petto di Pollo, Carne, Barilla Grano, Conad Riso Parboiled Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3480 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Werken - 11 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leonardo termite's Gewicht Geschiedenis
|