Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 60,60g | Eiwit: 47,29g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Bloemen Honing, Jumbo Special Flakes Naturel, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Lunch: Optimel Framboos Drink, Augurken, Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gesneden Ham, Bruine Boterham. Diner: Riesling, Jumbo Crème Fraiche, Ijsbergsla, AH Tortilla Wraps Meergranen, Jumbo Guacamole. Snacks/Andere: AH Hand Sinaasappelen, Jumbo Smeerkaas Naturel 48+, Douwe Egberts Koffie, LU Cracotte, Duyvis Pinda's Gezouten, AH Sinaasappelsap, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Calvé Pindakaas (10g), AH Excellent Acacia Honing, Thee, LU Cracotte. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|