|
45.7% fat, 39.8 water, 25.1 muscles
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 116,35g | Eiwit: 76,49g | Kolhy: 33,98g.
Ontbijt: Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Avocado Eetrijp, AH Biologische Eieren, AH Gerookte Bacon, AH Blauwe Bessen, Le Gall Beurre De Baratte Fleur De Sel De Guérande, AH Biologisch Eieren. Lunch: Olive Oil, Country Cow Cheddar, AH Biologische Eieren, AH Bloemkool Roosjes. Diner: AH Puur & Eerlijk Biologische Pastasaus Basilicum, Galbani Ricotta, Biologische Eieren, Avocado Eetrijp, Biologische Eieren, Avocado Eetrijp, Olive Oil, Garlic, Galbani Parmigiano Reggiano, AH Kip Gehakt Gekruid. Snacks/Andere: AH Blauwe Bessen. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|