Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2430 kcal
|
Vet: 121,83g | Eiwit: 146,56g | Kolhy: 180,81g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandeldrink. Lunch: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, Ambachtelijk Pompoenpittenbrood met Lijnzaad, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Barebells Protein Bar White Chocolate-Almond, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Avocado. Diner: St. Dalfour Vijgenjam, Fratelli Laurieri Crespini Al Rosmarino, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Dulano Prosciutto Italiano, Saladinettes Rucola, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Snacktomaatjes, Bruine Champignons, Tante Fanny Tomatensaus, Tante Fanny Vers Pizzadeeg. Snacks/Andere: Delicata Puur Chocolade 85%, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|