Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2018
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 101,51g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 106,37g.
Ontbijt: AH Olijfolie Traditioneel, Lijnzaad, Chiazaad, Avocado, Gekookt Ei. Lunch: Rucola Sla, AH Gegrilde Groenten, Princes Sardientjes in Water, AH Olijfolie Traditioneel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookt Ei. Diner: Rode Tafelwijn, AH Kippendijfilet, AH Olijfolie Traditioneel, Tomaten, Uien, Avocado, AH Biologisch Tortilla Chips. Snacks/Andere: AH Paté met Cranberry, Bosbessen. meer...
|
|
2547 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Apple Health - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|