|
77.2
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3199 kcal
|
Vet: 86,49g | Eiwit: 217,48g | Kolhy: 372,53g.
Ontbijt: Belbake Rozijnen (Raisins), BioWise Lijnzaadmix, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Griekse Yoghurt 2%. Lunch: Saladinettes Ijsbergsla Mix, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, AH Punt Paprika, AH Courgette, Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes. Diner: AH Cantaloupe Meloen, Baresa Kip Bites Naturel, Lidl Magere Franse Kwark, Lidl Maaltijdsalade Kip. Snacks/Andere: Perlenbacher Radler, Napoleon Zuurballen, Werther's Original Caramelts, Milbona Koffiemelk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaudspan's Gewicht Geschiedenis
|