Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2018
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 82,94g | Eiwit: 110,28g | Kolhy: 93,41g.
Ontbijt: Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Melkan Magere Franse Kwark, Galia Meloen. Lunch: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Belegen Kaas 30+, Groentegoed Tomaat American, LU Cracotte, Zalm uit Blik, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Rucola Sla. Diner: Maggi Doseerjus Naturel, Draadjesvlees, Remia Bakken en Braden, Jumbo Bloemkool Diepvries, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Alesto Luxe Noten Melange, Philadelphia Naturel Light, Oké Achterham, Oké Witte Kaas, Nectarines. meer...
|
|
2604 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 28 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|