Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 47,17g | Eiwit: 49,93g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: Consilia Occhi di Bue all'albicocca, Oro Saiwa 5 Cereali, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pesche, Uovo Strapazzato, Pane Comune, Pasta e Fagioli. Diner: Benesì Coop Frollini con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena. meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Zitten - 1 uur, TV Kijken - 30 minuten, Autorijden - 24 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 25 minuten, Stilstaan - 2 uren en 40 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|