|
Het zal wel vocht zijn.. en dan vanavond ook nog eens naar een all you can eat restaurant. Maar ik ga gewoon genieten en alles eten waar ik op dat moment zin in heb!👍😇
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 20,67g | Eiwit: 80,73g | Kolhy: 117,65g.
Diner: Maki Tonijn, Gebakken of Geroosterde Zalm, Teriyakisaus, Ossenhaas, Kipfilet, Maki Zalm, Maki Avocado. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Werken - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|