adff's Logboek, 27 jul 18

Zou dat nou vocht zijn? gisteren en vandaag .
54 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2018:
3404 kcal Vet: 157,45g | Eiwit: 101,75g | Kolhy: 373,46g.   Lunch: AH Kalkoenfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Runderrookvlees Licht Gezouten. Diner: AH Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: AH Slagroom, Jumbo Appeltaart, AH Bapao Rundvlees, AH Gesuikerde Donuts, Perfekt Chocosticks, Snickers Mini, Hands Off My Chocolate Friendly Dark, AH Zakjevol Zomer Fruit, AH Volle Yoghurt, Appelsientje Zontomaatje. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

12 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 28
Reacties 
Grote kans. Komt wel weer goed 
27 jul 18 door lid: Mootjuh0107
grote kans idd! 
27 jul 18 door lid: lgreinerart
Hoop het haha. Let sinds vorige wk zo goed op. Dus snap het niet. Als de hittegolf voorbij is zijn we allemaal 2 a 3 kilo lichter haha.  
27 jul 18 door lid: adff
Als jij weet dat je goed bezig bent dan is het sowieso vocht hoor! En ik was ook al bang dat als t straks ff afkoelt we allemaal kilo’s lichter zijn😂. Die kans is best groot haha  
27 jul 18 door lid: lgreinerart
Ja precies daarom snap ik het niet en de enige 'logische' verklaring zou zijn vocht.  
27 jul 18 door lid: adff
Vast wel. 😊 Gewoon stug doorgaan en misschien even een poosje niet wegen?  
27 jul 18 door lid: Healthy86
Hmmm niet wegen.. misschien ook wel even idee. Andere kant is het mijn stok achter de deur zeg maar. Ik ga er eens over nadenken.  
27 jul 18 door lid: adff
ik zeg het ook heel stoer hoor.. 😂 moet het zelf ook nog doen.. minder wegen. 
27 jul 18 door lid: Healthy86
Hahah healty samen x de uitdaging aangaan? 
27 jul 18 door lid: adff
Ik wil nu 14 dagen niet wegen... als je mee wilt doen? 😉 
27 jul 18 door lid: Healthy86
Oo spannend. Zullen we maar doen dan?  
27 jul 18 door lid: adff
Deal! 😉 Vandaag dag 1 he.. scheelt weer. Haha. 
27 jul 18 door lid: Healthy86
Oké off we go! Leuk! 
27 jul 18 door lid: adff
Wat zijn jullie stoer!!!! 
27 jul 18 door lid: debbiestaps
Ik heb ook ! Is dat van dat ik heel veel water gisteren heb gedronken ? Ik word gek 
27 jul 18 door lid: leilaskeikati
Als er meerdere mee willen doen? Ik vind niet wegen best moeilijk (hoe ernstig 😉)  
27 jul 18 door lid: Healthy86
Dus 9 augustus word weeg-dag.. 😁 
27 jul 18 door lid: Healthy86
Niet gek worden hoor, leilaskeikati haha, (momd vol die naam😅) Je zal zien dat als het weer wat afkoelt je weer omlaag gaat.  
27 jul 18 door lid: Healthy86
Ach, nu pas je niet meer in de koffer😜 
27 jul 18 door lid: jong1432
Hahaha Jong! Jawel zo'n skikoffer! 
27 jul 18 door lid: adff

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.