Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
115,3 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 49,67g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 85,29g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Gekookt Ei, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Diner: AH Biologisch Mozzarella, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gerookte Kipfilet, AH Magere Spekreepjes, AH Balsamico Azijn , AH Snoeptomaatjes, Braeburn Appels, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers, AH Walnoten Ongezouten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|