|
Schommeling door vocht vasthouden denk ik. Ik drink veel water, zweet ook behoorlijk de hele dag.
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 29,20g | Eiwit: 42,48g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Mama Natuur Biologische Havervlokken, Pure Via Stevia, Oatly Havermelk. Lunch: Gekookt Ei, Jumbo Bieslook Kipfilet, Jumbo Zuivelspread Naturel Light , Tomaten, Jumbo Tortilla Naturel (61,7g). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bodymass Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|