Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 125,41g | Eiwit: 149,40g | Kolhy: 158,32g.
Ontbijt: Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Brinta Brinta, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, AH Amandeldrink. Lunch: Lidl Meergranenbollen, Honing, AH Geitenkaas Koriander Jong Belegen 50+, Barebells Protein Bar Caramel-Cashew, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Oceansea Party Garnalen, Avocado, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Diner: AH Avocado, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Snacktomaatjes, Saladinettes Pijnboompitten, Crusti Croc Tortilla Mais Chips Classic, Doritos Hot Salsa, Lidl Gerookte Kipfilet, El Tequito Tortilla Wraps Spinach. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|