Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 46,43g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: AH Havermout Grove Vlokken, Zonnatura Kokos & Rijst Drink. Lunch: AH Zwarte Olijven in Plakjes, Jumbo Pipe Rigate, AH Olijfolie Traditioneel, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, AH Basic Sweet Corn, Garden Gourmet Vegetarisch Fijngehakt. Diner: Chardonnay, Garden Gourmet Groente Balletjes, AH Hollandse Rauwkost, AH Groene Olijven met Knoflook, Maza Hoemoes, Speltbrood. meer...
|
|
1555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|