Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 55,02g | Eiwit: 83,49g | Kolhy: 170,07g.
Ontbijt: Wasa Goudbruin, Johma Vrije Uitloop Ei Salade. Lunch: Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Johma Eiersalade, Wasa Goudbruin. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Wasa Goudbruin, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, AH Ongezouten Cashewnoten, Blue Band Blue Band Light, AH Ei, Princes Tonijnstukken in Water, AH Bosui, Nevo Courgette Gekookt. Snacks/Andere: Jumbo Bloemen Honing, AH Citroensap, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Kiwi Fruit, Pear, Banana, Alpro Soya Melk Light. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis
|