Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2018
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
866 kcal
|
Vet: 15,41g | Eiwit: 55,68g | Kolhy: 137,58g.
Ontbijt: Terrasana Moerbeien, Mango's, Kiwi. Lunch: AH Biologisch Biologische Granola Fruit, Gedroogde Cranberries, Blauwe Bessen, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: Olijfolie, Tomaten, AH Kabeljauwfilet, Spinazie. Snacks/Andere: Gwoon Volkoren Beschuit , Vitalu Meerzaden Crackers, Abrikozen, Pink Lady Appels. meer...
|
|
580 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 2 uren, Apple Health - 21 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melekbaygul's Gewicht Geschiedenis
|