volvocrosser's Logboek, 26 jul 18

Okay...🤨
Komt door het warme weer zullen we maar zeggen....?
73,9 kg Tot nu toe verloren: 12,1 kg.    Nog te gaan: 8,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2018:
1138 kcal Vet: 41,86g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 122,70g.   Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lunch: Melkunie Kwark, Jumbo Fruit Salade. Diner: Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Jumbo Salade Mix, Jumbo Slasaus Halfvol, Jumbo Zilveruitjes, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Snacks/Andere: LU Mini Crackers Naturel, Notenboer Studentenhaver, Marqt Wortel met Hummus. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Denk ik ook 
26 jul 18 door lid: TommeyLou
Hier ook hoor. Heb al 3 dagen stilstand. 😱.. 
26 jul 18 door lid: Mootjuh0107
Ik vind het stom! Doe zo m’n best😐 Wil ik het zien ook!😠 🤪 
26 jul 18 door lid: volvocrosser
I know... Me2.. Maar helaas kunnen we d'r weinig aan veranderen. Ik had zo graag een hoge 74'er gezien deze week. Helaas nog niet.. Maar we zetten door Volvo! Ondanks dat weten we dat we goed bezig zijn.! 
26 jul 18 door lid: Mootjuh0107
Ik voel mij vandaag als een opgeblazen kikker maar komt goed! 
26 jul 18 door lid: TommeyLou
Tuurlijk komt het door het weer!! Wat maakt iedereen zich nu toch druk omdat ze omhoog gaan hahaha, heel fs staat nu vol met berichten dat mensen zo hun best doen maar aankomen en zo balen. Why? Tuurlijk wil je zien dat je zakt maar als je een beetje logosch nadenkt.. tis boven de 30 graden en blijft ook een poos heet nog buiten helaas, dus ga er zelf al van uit dat t wegen beter wat uitgesteld kan worden omdat het toch niet veel helpt nu.. mijn vingers zijn net worstjes.. 😂 
26 jul 18 door lid: Healthy86
logosch ja... 😅 
26 jul 18 door lid: Healthy86
Het is wel logisch maar daarom mag iedereeen er nog wel van balen.. 😊🤣 
26 jul 18 door lid: Mootjuh0107
Veel selderij eten of plaspillen dan maar.. 😉 
26 jul 18 door lid: Healthy86
Kan me niet verrekken hoe het komt! Ik vreet wortelen met humus ipv chips met dipsaus, dat wil ik beloond zien worden Gvd!🤣😂🤪 
26 jul 18 door lid: volvocrosser

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


volvocrosser's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.