Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 29,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 91,20g | Eiwit: 175,14g | Kolhy: 68,57g.
Ontbijt: AH Pitloze Witte Druiven, Tomaten, Body & Fit Whey Perfection, Gebakken Ei. Lunch: Gekookt Ei, AH Roombrie 60+, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, AH Geschrapte Worteltjes, Body & Fit Whey Perfection, Galbani Mozzarella, Tomaten. Diner: Duyvis Tijgernootjes BBQ Paprika, AH Rundertartaar, AH Ambachtelijke Gerookte Schouderham, Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Witlof. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection. meer...
|
|
3100 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aterps's Gewicht Geschiedenis
|