Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 34 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 20,98g | Eiwit: 110,77g | Kolhy: 96,39g.
Ontbijt: DieetPro Eiwitshake, Optimel Vanille Yoghurt. Lunch: DieetPro Eiwitshake, Aldi Magere Yoghurt. Diner: Milbona Geraspte Kaas, Roomkaas (Light), Champignons, Remia Friteslijn, Lidl Kriel Aardappelen, HAK Haricots Verts, Plus Varkenshaas Culinair. Snacks/Andere: AH Hummus Choco, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Paardrijden - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debbiestaps's Gewicht Geschiedenis
|