Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1611 kcal
|
Vet: 65,63g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 197,32g.
Ontbijt: Koffie, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets. Lunch: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Aldi Selleriesalade, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Kip Samurai Salade, Lidl Kampioentjes Meergranen. Diner: Vita D'or Fritessaus Original, Lidl Geschrapte Worteltjes, Oceansea Visfilet Broccoli , Harvest Basket Aardappelkroket. Snacks/Andere: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Bonbon, Crusti Croc Paprika Chips, Watermeloen. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|