Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 78,58g | Kolhy: 48,97g.
Ontbijt: Wasa Volkoren Cracker, Wasa Volkoren Cracker, Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas 20+, Slankie Smeerkaas Sambal, Gekookt Ei, Hardgekookt Ei, Tomaten, Komkommer (met Schil). Lunch: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: Gerookte Zalm, Gerookte Zalm, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na'eem ❤️'s Gewicht Geschiedenis
|