Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 50,27g | Eiwit: 94,65g | Kolhy: 131,45g.
Ontbijt: Avocado. Lunch: Blauwe Bessen, Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Magere Yoghurt, Jumbo Tomaten Tapenade, Jumbo Cottage Cheese, Aubergine, Aldi Gebraden Rosbief, Volkoren Brood. Diner: Body & Fit Whey Perfection, Jumbo Magere Yoghurt, Rundergehakt, AH Italiaanse Roerbakgroente, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Aldi Veelkoren Biscuits, Jumbo Cornets, Perziken. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|