Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2018
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2278 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 148,79g | Kolhy: 294,06g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, Zespri Sungold Kiwi, AH Ovengebakken Granola Vijg & Chocolade, Aardbeien. Lunch: AH Witte Rijst, Perfekt Tuinbonen, Bonduelle Edamame Bonen, Zalm, Tonijn Sashimi. Diner: AH Basic Macaroni, Rundergehakt, Rode Paprika, Courgette. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, Surimi, Popchips Zeezout, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadinebiegstraaten's Gewicht Geschiedenis
|