Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 62,69g | Eiwit: 54,82g | Kolhy: 267,81g.
Ontbijt: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Latte Scremato, Miele, Oro Saiwa Oro Più Gocce di Cioccolato. Lunch: Cocomero, Polpette di Manzo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale, Paté di Fegato (in Scatola). Diner: Fuchs Honey Globes, Buondì Buondì, Latte Scremato. Snacks/Andere: Vitasnella Yogurt 5 Cereali Mirtilli. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, TV Kijken - 4 uren en 20 minuten, Zitten - 45 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|