Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2018
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 209,79g.
Lunch: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Jumbo Havermout, Carrots , AH Halfvolle Melk. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Cadbury Drinking Chocolate, Jumbo Japanse Mix, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Lidl Grated Cheese, Campina Magere Milde Kwark Vanille. meer...
|
|
394 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 8 minuten, Apple Health - 23 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigJockD's Gewicht Geschiedenis
|